下午做了一会活后，叶凡觉得非常的热，便换上游泳衣，来到了河边游泳。
适当的锻炼可以加深自己对伏羲真传中功法的理解，强身健体，游泳这种要运用全身肌肉的运动更是有更强的效果。
村里没有什么年轻人，除了一些小孩外，河里都没有什么人，叶凡下意识地往上游去，而没有选择往下游走。
他的速度快，很快，那些小孩都让他甩下了，河里就只剩下他一个人不断地游着。
渐渐地，他感觉到自己的体力有点不支了，与上次相比，这次游出的距离远处不少，叶凡喘了口气，下意识的想停下来。
但就在这时，脑中自己调出了一段信息，是与体力恢复有关的秘。
这种秘法可以让自己在运动状态时恢复体力，简单来说，就是在消耗体力的同时补充体力，只要消耗的体力少于补充的体力，便能做到永不停歇。
叶凡大喜，缓缓运转秘法，秘法很有效，叶凡游了一会后。便感觉到自己不但没有疲劳了，还变得更加精神，仿佛体力生生不息。
太棒了！叶凡心里非常兴奋，越游越快。
就在这时，叶凡无意中却看到岸边有个哭的厉害的女人，也不脱衣服，就没有任何犹豫地纵身一跳，落到了河里。
叶凡一惊，连忙就划了过去，这女人肯定不是来游泳的，看她的样子，十成十是想跳河自杀！
他速度飞快，几乎用了不到一分钟就游出一百米，如果让人看到他这种速度，肯定会非常震惊的，因为普通人一百米至少也要游上一分半钟以上，就算是运动员，不算顶尖的，也在五十秒左右。