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“想知道怎么做吗？”熊伟口若悬河：“主料：猪肉（瘦）250克。辅料：青椒45克，青蒜30克。调料：甜面酱20克豆瓣辣酱10克、白砂糖10克、味精5克、大豆油30克、各适量。然后开始，第一步，把肉冲净，整块放入冷水中约煮20分钟。第二步，用筷子试插，如无血水渗出即已熟透，捞出，待冷却后切成薄片备用。第三步：青椒洗净，去蒂去籽，切成3厘米见方的小块。第四步：青蒜去干皮，切段。第五步：炒锅入油，先倒下肉片爆炒。第六步：见肥肉部分收缩，再放入青椒炒数下，先行盛出。第七步：用锅中余油，将甜面酱、辣豆瓣酱炒香，加高汤、糖、味精匀。第八步：再倒回肉片、青椒一起翻炒。最后：起锅前加青蒜同炒，待香味散出，即可盛盘食用。”
“还有食用须知哦。”说到这里，熊伟喘了口气，然后继续滔滔不绝：“注意事项：热锅中油到四成温烫，就可放肉煎熬。切好的肉，放了一阵子，肉片就会粘连在一起，若要炒散，容易使肥瘦分离，若让肉片待粘连的油化开，自己分散，又容易造成下焦上腻，煎熬不均匀，因此，煮肉的汤要保持一定温度，肉片下锅前，用漏瓢将肉在汤中汆散，再入锅煎熬，这样，肥瘦不断，而且，肉片上一定的水分，还可保持肉的嫩软。四川人把回锅肉又叫做熬锅肉，烹饪技艺中，没有“熬”法，它是将炒、爆、煸、炸四法融为一体，使烹制的菜具有由四法而得的风味特点。一些在家里主厨的人，习惯冷锅放油，还习惯直接放生油熬熟后做菜，一般来讲，这都是烹饪之忌。冷锅热到劲起，油温过高，生油熬熟，油烟太重，炝入菜中，大败菜的本味。因此，应该待锅热后，放入已经熬熟的油，做回锅肉也要先放一点油，最好是熬熟的菜油，菜油与肉中的猪油融合，更有煎熬的香味。应该待锅热后，放入已经熬熟的油，菜油与肉中的猪油融合，更有煎熬的香味，现在城里人，已很少用菜油的，况且，市面上也很少能买着质地清醇的菜油，那就只好用调和油了。还有人怕油太重，干脆不放油，直接将切好的猪肉放入锅中煎熬，这样做，油是不重了，但肉也干焦了，入口难以化渣，全无了回锅肉干香中徐徐而来的细软。其实，嫌油太重，下配料和作料前，倒出一些就是。正宗的回锅肉，应该用香蒜苗作配料。在四川，夏秋时节，这种又细又长的蒜苗上市了，人们知道，一年中，吃回锅肉的好时候到了。有人用一种很粗、叶子又长又宽的蒜苗作配料，川人叫它是葱蒜苗，一股冲鼻的坏葱味，真坏了回锅肉的举世英名。”
“营养分析！”熊伟说到这里，已经咬牙切齿：“热量（734。10千卡），蛋白质（55。38克），脂肪（46。02克），碳水化合物（26。34克），膳食纤维（2。14克），维生素A（207。75微克），胡萝卜素（586。00微克），硫胺素（1。39毫克），核黄素（0。32毫克），尼克酸（14。40毫克），维生素C（37。20毫克），维生素E（26。24毫克），钙（65。30毫克），磷（511。30毫克），钠（1104。08毫克），镁（83。05毫克），铁（10。31毫克），锌（8。19毫克），硒（28。55微克），铜（0。43毫克），锰（0。48毫克），钾（939。45毫克），碘（4。32微克），胆固醇（202。50毫克）！”
“还有食疗作用！”熊伟吼道。
“别吼了，也别食疗了。”黄颖满头黑线的看着从一边拎出笔记本，正看着屏幕念百科的熊伟：“我说你能不能不盯着屏幕简单点的解释一下？还是说你又犯凑字数的老毛病了？”
“好犀利的吐槽！反驳不能！”熊伟被一枪命中要害。
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ＰＳ：凌晨脚脚还会继续更新，啊，拼了！
第10集【在路上】 220东坡肉的由来－不是百科
面对表姐犀利的，一枪命中的吐槽，熊伟反驳不能。
不过不能反驳不代表熊伟就没有抵抗能力了。
“没办法，谁让我的记忆力不好呢。”熊伟绝对不是勇于承认错误的人，就算承认自己的缺点也不能承认自己刚才是在凑字数。
“话说回来，这是我的本子吧？我怎么不知道我的本子里还有回锅肉的百科？难道网连上了？”黄颖一把抢过自己的笔记本，稀奇道。
反正不知道是因为网络本身就比其他基础设施脆弱还是其他什么原因，总之很多天很多天前，网络就已经连不上了，这也让有心查找地图的熊伟很郁闷。
因为写书，所以熊伟存了很多资料，Ｚ国的外国的，古代的现代的，即便连回锅肉的百科，熊伟都能从自己的硬盘里查到，由此可见一斑。
但这么多的资料里，惟独没有地图，不，这话有些不严谨，地图熊伟还有很不少的，不过那都是古代的近代的，那样的地图熊伟有很多很多，可惟独没有现代的地图。
要问熊伟为什么没有现代的地图？那太简单了，因为有网络嘛，网上有的是在线的各种电子地图，深入细致到每一条街道，每一个知名的建筑，甚至地形高低，再加上实时的更新，熊伟根本就不用去下载也没有必要下载现代的地图。
可惜，熊伟遇到了末世。
追悔莫及啊，追悔莫及啊。
“不对，姐问我的问题好象不是地图……”熊伟开始追溯思维，最后想了起来，之前表姐不过是在问自己，为什么回锅肉的百科会出现在她的笔记本里？
“那是从我带来的移动硬盘里拷过去的。”熊伟的回答简洁有力。
“如果不需要那么长的时间思考就更好了。”黄颖明显看到了弟弟经过了一番思维发散才回答了自己的问题，不过还好，没有经过自己的提醒，弟弟竟然神奇的自动的从思维发散中清醒过来，并且还能记的之前的问题是什么。
可喜可贺！
“我难道真的要说可喜可贺吗？这标准还真低……”黄颖觉得自己都要被同化了。
“呼，还好，最少表姐不追究我凑字数的老毛病了……”熊伟暗地里抹了一把汗。
“那这个呢？”小婷婷倒不管那个诡异的关于回锅肉的详细百科为什么会出现在自己母亲的笔记本里，只要有解释就可以了，至于那么一大串资料，小婷婷究竟听进去几分，那就谁也不知道了。
“？”熊伟拧开瓶柠檬水，那是从半大货车里弄来的，不喝白不喝，只要不多喝就可以了。
“这个这个！”小婷婷指着另外一罐罐头：“东……肉。”
不错，最少回锅肉事件过后，小婷婷多学了个字。
“是东坡肉。”熊伟灌下一大口柠檬水，感觉很爽，刚才念百科念的太可，嗓子发干。
“什么是东坡肉？”小婷婷显然觉得这个词比回锅肉还难理解。
“那啥，姐，笔记本！”熊伟当然吃过东坡肉，不过他喜（87book…提供下载）欢更完美的解释方法，比如朗读百科之类的，当然，能凑字数也是重要的原因之一。
“自己想法回答去。”黄颖笔记本里正在翻腾着，看看弟弟到底都拷了些什么稀奇古怪的东西进去。
“……”
没有百科俺就不知道东坡肉是神马了么？姐你太小看俺了！