下午时分,驱车到了私人训练馆,除了看门维护的大爷,这里几乎没有人,张晨曦换上运动服,开始自己练发球。
舒妍跟在林意涵旁边看着,心里面扑通扑通地,啊啊,力量太吓人了,每一次都跟S向自己一样。
林意涵见多了,倒是没什么在意,反正两姐妹都不会打网球,招呼她到了小型健身房里,简单洗了洗,换上了紧致的健身服。
舒妍穿着一件分T式的,露出纤细的小腰,丰r和fE1T0Ng都被裹得鼓鼓囊囊,林意涵在旁边眼睛都放光,不要提有多羡慕。
两个人跑跑步,骑骑自行车,练练器械,时间过得倒是很快,张晨曦忙完自己的,走了进来,看着二人玩得太业余,实在忍不住说到:“健身不能太随便,容易造成损伤的,要不我教你俩练瑜伽吧。”
“你还会瑜伽的,晨曦?”舒妍疑问到。
“对啊,你别看他五大三粗,非常厉害的,说运动员柔韧X特别重要,一直在坚持。”林意涵赶忙解释。
内容未完,下一页继续阅读“是不是,那好呀好呀,快来吧。”
三人话不多说,来到塑胶场地,地方不大,装他们都够了。
张晨曦跟姐妹俩面对面,开始了最基本的动作,跪在地上,T0NgbU落在脚跟,双手前伸,上半身下压,直到头部和双手压到最底。
舒妍没什么压力,只是肥PGU撅得太羞耻的感觉,旁边的林意涵看着,顾不上羡慕嫉妒恨,自己都很难支撑。
可更厉害的马上来了,只见张晨曦伸出左腿,向后延展挺出了笔直的线。
舒妍索X跟着做,基本保持了标准,林意涵试着蹬了一下,马上摔倒在地,“不玩了,不玩了,谁发明这东西,我去洗澡,你们接着练吧,晨曦你好好教一下妍妍。”
说话间,nV孩儿r0u着腰,非常难受地走了出去。
剩下两个人四目想对着,只是嘴角微微扬起,礼貌地致意,没有露出太多的笑容。
“张教练,你过来看看呗,我做的好不好呀?”舒妍嘟着嘴,首先打破了沉默。
张晨曦利落地支地起身,走到了nV孩儿的侧身,盘膝坐了下去,压了压她的纤腰,收回了伸直的左腿。
紧身服下,PGU的形状太夸张了,不禁咽了口唾Ye,拉着右腿接着后驱。
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