调教日记
时间：平淡过后的一天
工具：手机按摩棒
项目：拍露点照发骚只有按摩棒没有主人的大肉棒
原因：思念爱慕贪心
人物：主人奴儿
内容：越来越贪心的奴不会有好下场
一段时间的平淡并没有让我们的关系疏远，虽然时不时会抱怨、失落、胡思乱想、傲娇，因此说出很多相互伤害的事，但更多的是理解，相互的体谅，等待着随时爆发的激情。
有很久没有这样记调教日记了，对上的时间也只是问候一声，说说自己发生的简单事情，随后匆匆下线，我知道这些并不会影响我们，不管谁忙碌着，另一方都会在固定的位置等着，不会离开。
也只有主人，才能虐到奴的心。
主人却说：这都是相互的，你难受的同时，我依然。
听到这句，我才恍然大悟，在我傻傻的上上下下想得到主人安慰的时候，主人又何尝不是如此？
可我有时候依旧贪心，想要得到的东西太多，不光是满足欲望，还有看到别人怎样的好就不由自主的觉得，主人会不会也因此为我做一些很难做的事，在我不开心的时候想办法让我开心。这样总是混淆了我们之间，因为在主奴关系里，不平等，奴也没太多资格去要求索取，只有等待主人调教，取悦主人，让主人开心才是重要的。
内容未完，下一页继续阅读又是一个周末，在家很无聊，拍各种三点照片发给主人，告诉主人当时的感受，湿了…唔，在主人眼里这就是发骚的表现，轻轻的反驳一句，因为想主人，爱主人，才这么毫无保留表现我最原始的欲望，最原始的需要。
主人一句：“来了…”。我惊喜万分，瞬间捂脸…拍照发的时候不亦乐乎，真被主人看到，被主人说骚货的时候，好羞啊！
调教自然不浪费时间的开始了，奴的表现一定很差劲吧，主人都说没硬…而我在最疯狂抽插时求饶，虽然没有得到允许，但是，我能感觉主人的心软了，唔，求主人给奴高潮，求主人放过奴的后穴，求主人操…我真的再一次想主人就在我身边，接替那个不会动的按摩棒，狠狠的填满我，操尿我。
主人事后不满意，为什么没有插尿，唔，我的意志力真的不好，就是再刺激的厉害一点就会下意识躲避，然而又一次想要真实的主人，主人问了一句：如果操尿，尿了主人一身，我会不会舔干净。我迟疑了回答，大概脑补画面，主人要求我的话，我会做，因为我想听话，用乖巧的完成主人的命令来取悦主人。
不发生的事，会更加贪心，想要发生，不能围绕现实来展开话题，我只能心里默默地想。
高潮过后的满足感很好，感觉和主人更加的好了，还没给主人说，昨天是我们关系满三个月了呢，唔…会有再三个月，再三个月的一直继续下去的。
主人给的一切，我都甘之如饴的承受，更多的是喜欢，不管是虐心还是暖心，因为主人已经住在心里，不可能在挥出去了。我很多时候很想大声的表达，喊一句：主人，我爱你。用全身的力气去爱，不再做傲娇的傻瓜，伤害自己又伤害主人，会默默的等待主人。
虐心
原因：因为看到别人表白收m做俯卧撑，主人说不想，还说：有些事情不是你想就可以得到的…。我想岔了，知道主人是不想做和别人一样的方式，却忍不住被虐到了，一下午心神难熬，心绪不宁，害怕的情绪更多吧，好在我们开诚布公的把问题说清楚了，才免了日后出现芥蒂，我用这段记录警告自己，不能再傲娇，放下所谓的自尊，在主人面前，只是奴。
有些人容易妄想，而有些人会随意的把这些打破，站在破碎的妄想外，看到的是什么？
心中的悲哀在无限的蔓延，像在冰雪中冰冻着我的心，这样的冰凉在刺激着我身体的每个细胞。这是对自己太自信的后果，脱离了这段关系，其实，什么都不是，而在这段关系里，我不是主宰，只是一个卑贱的可怜虫。
信念很重要，面对不可控制的情况，只要抓住一个问题就可以，我是谁？我是否有资格索取，是否有能力去要求。
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时间：平淡的调教生活
工具：牙刷夹子软垫
项目：日常功课乳头阴唇夹住五项任务反馈
原因：一直在贪心
人物：主人奴儿
内容：第一人称更能体现心理的变化
面对时间，你我都无能为力，一句没有办法，带来我无限的怨念，让我在等待中变了，想要肆无忌惮一次，想要不懂事一次，想要惹你多几句的话而忤逆一次。你说我理直气壮，你说偏偏不让我如愿，你说看着办吧，你的每句话，我都记得，贪婪的记住，哪怕是怒火，我也愿意在这火中被焚烧殆尽，磨去我所有的凌角，磨去我所有的不安分，磨去我所有的寂寞，只让我的思想里有你，再无其他。
我知道日常功课是一种维系，在每天寂寞冷清的夜晚，我在狭小的卫生间，做着主人安排的日常任务，从牙刷插后穴改夹住舌头在地方爬两圈，我每天都做一次，你说，不管怎样，是平淡，是吵架，是冷战都不可以不做功课。我…我想说，没有你的监督，我的约束力直线下降，甚至觉得，做和不做，你又不知道，又不过问督促，有什么意思，导致我拿这个来找揍，来引起你的过问，作死的惹你生气了，才知道，我错了。
我说我懂事，我说我会乖乖的等你，我说我会好好做功课，我说的，我都没做到，我才知道，我并非在付出，只是要存在，要享受，只有当你不在，没时间，不出现时，才知道我的自私，所以，我接受惩罚，也必须恳求责罚。
你说的惩罚，第二天功课翻倍，乳房阴唇都夹上夹子，我会认真完成，唔，然在问我反思的如何时，因为我说把之前准备的香肠吃掉了，又给自己讨了个很难以接受的惩罚，火腿肠截三段，取一段塞穴一小时，在陌生人面前吃掉！当时，我还没反应过来，你问是不是抵触时，我说没有，再问时，才…才知道，我心底的不愿意。可即使再不愿意，我也不会逃避，也无法抗拒。你说的，惩罚就是要超出承受，要么怎么叫惩罚。
内容未完，下一页继续阅读而后安排任务，群里的一个图片任务，第七组在你仔细的看过后说我应该可以完成，其中也修改了部分内容，五项为1、站姿训练，要求身体背部紧贴墙壁，脚后跟上翘，15分钟；2、强化跪姿，要求在标准跪姿基础上，翘起后小腿，2分钟，跪在软拖鞋上；3、奶子擦地，要求脱光后，奶子紧贴地面，来回摩擦5分钟；4、工具快速高潮2次4分钟；5、奶子夹奶头快速拔下夹10次，之后夹半小时。五个任务一周内完成，我会认真完成，附图，语音汇报。
讨论任务的时候很匆忙，时间很紧，甚至被你恐吓，一周内没完成或者完成不好，后果…我懂的，唔，这种压迫随时都让我颤栗。
8月的最后一晚一直闹腾，结果，功课加倍没有办法完美完成，第二天早上看到你说，态度最重要，我才安心，你没有不满意，唔，期待下午的任务，好像一直处了兴奋紧张的状态，讨论和真的实行是两回事，我一直都知道，当然对自己很有信心，会做到主人很满意。
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做任务的反馈
真是验证了那句话，理论上可以的，实践也是能坚持的，连续完成三项，20分钟左右，不难，身体完全能后坚持，难的是，你不在，我所有的欲望，感受，只能用留言…留言的方式总是少了点什么。
第一项是脚的坚持，贴紧后，小腿大腿的紧绷感。第二项是平衡，标准的跪姿是平稳的，但小腿上翘就需要努力保持平稳了，身体会为倾斜，乳房却胀胀的。第三项，这个动作毕竟算是我们的认主仪式的动作，我就说过，不论哪里，主人看没看着，心里想着主人而跪撅着屁股，分开大腿的这个动作我永远让我可以瞬间升上云端，不由自主的语音求操求调，求主人出现在我的身后，狠狠的…狠狠的占有我，填满我。
现在主人的出现，都让我有紧迫感，时间不够，还没说完，你就要下线了，我连不舍都来不及，我只能看着下线，表达我的难受，表达我又会失眠的心，我是一个寂寞的女人，需要陪伴，安放寂寞，现在反而需要享受寂寞，用想你来填满自己。
还有几天，任务还有二个，惩罚一个，我会完成吗，有点怀疑我自己了，做完这些，得到你的一句不错，本来该满足的，又不安分起来。
你说这样的日子还会持续，我只能继续乖乖的等待。
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时间：一个寂寞的夜晚
工具：橡皮筋
项目：耳光橡皮筋拉扯奶头数据线
原因：被前主人勾引有爸爸的时候反而跟前主人网调
人物：前主人，现任爸爸
内容：用第一人称来写小奴的心理。
字母圈比较乱，今天跟这个，明天跟哪个，谁谁又是前主人了，但是，不是所有的前任都会结束。
我的前任，有那么一两个，还在暧昧中。
现任爸爸比较忙，并不没什么空调教我，那么，有时候欲望这种东西，就会可能控制住我，使我没了底线，去做一些自认为不好的事情。
内容未完，下一页继续阅读小奴本质是贱的，所以才会被一个抽耳光视频撩拨到，而这个抽耳光视频，是前主发来的。
对一个喜欢被虐的我来说，看到这种视频，肯定是要讨论一下的。
内心的渴望被抽耳光的想法扩大的好多倍。
视频里，只有女奴的脸，是一个日系视频，可以听到男人的声音。
女奴一开始还笑着，然后，男人毫不犹豫狠力抽了她的左脸一下，然后掰过来，右边连续两下，停下，右边脸可以看到印迹，然后又狠狠三下，再掰过来，左边一下。
区区7下，视频里女奴已经被打出眼泪。
可以看出这个主人抽打的毫不迟疑。
不仅女奴得到了满足，男主人应该也特别的释放，没有顾虑。
好的视频，会一下挑起欲望，耳光这个项目，是我很喜欢的项目。
我就跟前主人说，我很喜欢，我也很想被这么毫无顾虑地抽出眼泪。
内容未完，下一页继续阅读结果，正好他有空，我也有空，一个讨论成了接通视频。
前主人一直很凶，是那种压迫感很强，目的性也很强的男人。
只是聊聊天，没两句，就说抽耳光，先左边一下。
我很迟疑，我是一个有爸爸的小奴，不是无主，但是，现在却和前主人玩网调。
兴奋还是有的，尤其是他凶我的时候，叫我抽的时候，必须用力。
网调，其实是自虐，自己是可以控制自己的力量的，不会很疼，尤其是耳光。
自己抽自己脸，怎么都不会很重，因为不是很顺手，但也可以响。
我是渴望爸爸来抽我，而不是偷偷在这里跟前主人玩，第二下是右边，没有很用力，又被要求狠狠再来一下。
只不过3下耳光，就把我打委屈了。
我原本是一个有坚持的奴，现在却因为欲望支配了我，做出了这样的事情。
内容未完，下一页继续阅读我面对不了，我很快挂了，还想跟他互删，他说我有病，让我滚蛋。
我说好，就没有再说话。
于是，我又去跟爸爸忏悔，说我做了坏事。
说实在的，我是想求关注，而不是平平淡淡的继续每一天。
在一起时间久了，没有新鲜感，就会出现这种状况。
他表现的并不激烈，只不过说，喜欢耳光是吧，每侧五十，立刻执行。
可我说，做不了，就算是自己打自己没有多大力，每边脸50，那也会有印子，我还有家人，会发现。
于是改用数据线抽奶头，每侧五十。
我的奶头比较敏感，又很大。
数据线抽上去，痛爽很多，不过，因为自己抽，数据线不是很准，也会有几下没抽到。
内容未完，下一页继续阅读最终，周围的奶肉有点红，奶头还好，本身是深棕色，还看不出颜色。
说白了，所有的一切作死，就是为了得到更多的关注或者虐。
但是，爸爸没有给我这种感觉，甚至交流这个耳光都少了感觉。
导致有一个橡皮筋揪奶头的视频看过想尝试，没有好好玩玩。
尝试了一下，橡皮筋可以绑住奶头绕圈，但是，不能提拉，提拉就会松掉。
有一个视频里，那一对大奶子却做到了。
我会把耳光和皮筋揪奶头的图放出来，这样会更直接更有欲望。
最后，我想说。
欲望不是好东西，要学会控制欲望，不要做出让自己后悔的事情。
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时间：10.25
项目：顶书站姿20分钟手背后手肘互握
目的：调整体形修心
惩罚：书掉一次5耳光，不方便顶书时，每次每侧5耳光。站姿调整为紧贴墙壁站。
时间过得很快，一晃眼五年过去了，这个过程发生了很多事，不论怎样现在还在继续往前走，已经很满足了。
生活五味杂陈，我目前最需要的是要修心，修身养性或许能继续下去。
在这个世界，我更喜欢被管教，服从，被控制，又能取悦到爸爸，为爸爸服务，做爸爸的发泄工具，暖心宝宝，心里的那种依赖，又开始了。
之前的提肛管教昨晚又想起来了，虽然因此需要100下打屁股的惩戒，我心底更欢喜，我还是喜欢被关注的感觉，我是被需要的那个。
五年了，不是没有留下什么，是留下的都潜移默化觉得正常了，这习惯是很可怕的，但我还是保持对爸爸的敬意。
是爸爸让我体会，贱也很爽。
爸爸让我从接受到喜欢，这也是一种调教，我现在就很喜欢在爸爸面前犯贱，做那个随时随地发骚下贱的宝宝。
说到站姿管教，原因是很多坚持的东西，又总会因为这个那个而放弃，这次，我有信心，有爸爸的帮助，会坚持下去的。
内容未完，下一页继续阅读一开始，我还大言不惭，说顶书很容易啊，不会掉吧。
真的站的时候，就打脸了，难怪需要耳光惩罚。
我先定了一个20分钟的闹钟。
把书定在头上，在把手背身后，手肘互握，这个姿势不定能标准到大臂和小臂成90度，然后再保持头部顶书的平衡。
爸爸要求军姿，不可以懒散，我就并拢脚夹臀。
要保持这个姿势20分钟是真不容易，玩手机20分钟一晃而过，军姿站立对我这样的急性子，还是有难度的。
刚开始就掉落了2次，一不注意，书就滑落了，由于我的失误，没计算好时间，站了8分钟后被打断，后来，又重新计时。
重新计时的20分钟，也是一开始就掉落2次，主要是调整手肘而不平衡。
大约站立了十分钟，我就有点着急了，一着急就想看时间，结果，书又掉了，捡起来不知怎的，没掌握好平衡，又掉了1次，等于这次站姿训练，我一共掉了4次，要罚20耳光。
站了10分钟的时间，手臂有点酸麻，脚掌也有点酸涨，但是，完全可以忍。
主要是心态。
头顶书，会有一种身体在摇晃的感觉，再加上心态不够平和，就想看时间，一会想，怎么还没到时间，一会又想请求爸爸改15分钟，一会又觉得这样的体形站立很好。
内容未完，下一页继续阅读基本上都围绕着时间在着急，当闹钟响起的时候，松了一口气的感觉，放下酸麻的手臂，很舒服。
后来给爸爸汇报的时候，爸爸说，这是一种控制管教，需要我养成习惯，慢慢调整身形。
作为一个sub，这个管控是真的很不错，不论后面站立需要再添加其他的要求，光一个手背后手肘互握就很好，有效挺胸。
这里要提一下，前几天的乳头调教。
细线缠绕乳头几圈，两个乳头连在一起，中间一根线的长度，不长，用牙齿咬住细线就可以拉高乳头，这种调教的控制在于被要求抬头。
因为乳房不挺，被要求双手托高乳房，再抬头，抬到极限时，要求松开双手，我认为这是这场调教最高潮的时候，第一次松开的时候，就有一种撕裂感……乳房下垂下来的拉扯感，太疼了。
疼痛虽然是调教过程中必须有的，但并不是只有疼痛，内心被爸爸控制的快感和疼痛夹杂在一起，是真的又痛又爽。
好喜欢爸爸的手段，一直在感谢爸爸，心里对爸爸的依赖也越来越多了。
想来，我会持续很长一段时间的淫荡下贱了。
谁让爸爸这么厉害呢。
最后感谢爸爸的管教，我会努力做好的。
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时间：10.26
项目：皮筋弹奶头夹子拉扯奶头皮筋弹阴蒂脱光站立顶书耳光跪谢
目的：调教发骚的贱奶头
效果：保持发骚状态
每天早上起来，第一件事就是查看消息，爸爸的早安天天都很准时，贱宝的早安比较不稳定。
贱宝这几天一直在发骚求作贱。特别是奶子，总是想被爸爸狠狠地虐打。
在电脑旁工作的时候，脑子不能集中，把衣服推高，奶子挤出奶罩，这样的奶子特别挺，然后跟爸爸发骚，求爸爸虐虐贱奶子。
放下衣服，奶罩依旧托着奶头硬挺的奶子，谁要是在身边，一定能看到凸点。
发骚成了常态的时候，就很没有自己的想法，会说一些下贱的话。
想被爸爸一直踩在脚下。
内容未完，下一页继续阅读贴着爸爸的脚伸舌头流口水。
被爸爸使用，被各种工具玩弄。
想被爸爸虐哭，想着爸爸粗壮的手臂轮贱宝的耳光是怎样的狠厉。
贱宝的屁眼就是爸爸得肉鞭器，爸爸想操就操进去，爆菊，拳交。屁眼是爸爸专属，自然是要承受爸爸喜欢的一切。
每天都想把心里最下贱的话说给爸爸听。
做爸爸最听话的贱宝。
贱宝发骚，爸爸来了兴趣，要求去拿一个皮筋来。
还坐在电脑旁的贱宝立马屁颠屁颠去取了皮筋，以为是箍住奶头工作，然而不是。
爸爸要求拿皮筋弹奶头，每侧10下，我一开始，不知道怎么弹，是把皮筋套进奶头里，一只手捏住奶头，然后一只手拉皮筋，结果，5下，会弹到奶肉，奶肉有一条一条的红痕。
后来听了爸爸的指示，知道怎么弹奶头了。
一只手的两个手指打开皮筋，奶头放进去，然后另一只手拉开皮筋，到最大松手。
内容未完，下一页继续阅读唔，拉到最大，弹一下奶头都疼出淫叫，一边十下，弹得比较慢，实在是需要勇气。
结果是爸爸不满意速度太慢，要求10秒内10下。
我就尝试更快一些，因为需要拉需要弹，最快15秒左右，实在是太疼了，奶头受痛，会很敏感。
一看到爸爸，原本坐着的贱宝立刻想跪下，说做就做，跪在了椅子上。
爸爸说要看看，每边一下，爸爸看着，那皮筋就必须是拉到最高，被命令执行，那快感翻了好几倍。
由于呻吟声太大，还是决定回房间，要么怕被外人听见。
回到房间，那衣服就没有必要穿着了，全部脱光跪在爸爸面前，只是一个跪姿就令贱宝忍不住呻吟。
把电脑桌前没完成的完成了。还带上来夹子再弹奶头，那痛感是真的疼。
皮筋弹过的奶头，再用夹子，那痛感又加重了许多。
特别是被要求把夹子拉扯下来，而不是直接松开时，夹子一点点刮过奶头，疼且爽。
因为这个，跪着跪着，就想张腿，张开腿就被爸爸发现了，于是被要求坐下来，张开腿，骚逼对着爸爸，展示流水的贱逼。
内容未完，下一页继续阅读手指拨开阴唇后，贱宝就很想揉，表达了自己想揉的欲望，爸爸没有接话，没要贱宝揉，而是皮筋弹阴蒂10下，跟弹奶头差不多，双指分开皮筋按压住，另一只手拉长皮筋到极限再松开，天……那皮筋一松开，狠狠弹向阴蒂，每一下都叫我忍不住夹腿。
好疼啊……爸爸。
爸爸就说，等爸爸来抽我的时候，那就不是皮筋这么简单，马鞭最时候抽穴。
那心情是又期待又害怕。
毕竟，作为家法鞭，爸爸买了一根一米五的长鞭，光听鞭声就已经叫我害怕了。
弹完10下，还没怎么缓冲，又被要求继续弹10下，嗷呜……阴蒂都被弹得全部露出来了，火辣辣地疼，是痛爽的那种。
说到这里，就会否认以前说自己偏刑的话。
爸爸就取笑我。
“时哪个小狗一开始说自己是刑奴来着。”
“偏刑……都不偏了，怕疼……”谁不怕疼啊，但是，害怕的同时，又喜欢才是贱啊。
我已经在爸爸脚下贱习惯了。
内容未完，下一页继续阅读爸爸伸手，我就偏头给爸爸摸。
兴奋不已。
爸爸还让我晚上记得温水冲洗活血，爸爸的惦记贱宝感恩在心，会一直听爸爸的话的。
阴蒂弹了这么多下，我想再弹，可能会尿，或者爸爸来弹……那肯定会尿失禁吧。
做完后，爸爸要求就这么光着做每天的站姿训练。
顶着书，背着手，没一会，书因为我调整中，掉下来，记5个耳光。
被爸爸看着站立，还能说说话，时间过得快，因为干扰，又掉了一次书。
爸爸说，先把耳光打了再继续。
我又开始兴奋了。
最喜欢的就是被抽耳光，明明是很羞辱的打脸，却贱得很喜欢。
每侧五下，毫不放水的抽打，两边脸火辣辣，但不至于肿，自己打，怎么也不会太重，但是，我其实很期待被爸爸打肿脸的感觉。
内容未完，下一页继续阅读可以说是渴望吧。
爸爸也表达了自己的欲望，贱宝就很喜欢爸爸的需要。
一想到贱宝就是爸爸的发泄工具，爸爸想怎么抽就怎么抽，那种兴奋的感觉真的太棒了。
爸爸说过了15分钟了，我还不相信……怎么这么快，昨天自己站的时候，时间太慢了。
爸爸要求最后五下夹上夹子，贱宝一夹住，夹子下坠，嗷呜……又忍不住呻吟了，好疼，好喜欢。
这个五分钟，稍微有点难熬，但还好，真正难熬可能是需要那种强力夹子，夹住就痛到无法呼吸吧。
到时间了，爸爸又要求直接拉扯夹子下来，不许松夹子取，这次拉扯更疼也更爽。
最后，给爸爸磕头谢调教时，想到要拍真人磕头请安表情，因为时间问题，有些匆忙，改下次来好好拍一组表情。
因为给爸爸磕头就是一种特别好的生活状态。